|
Водичка играет 😞
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 69,14g | Carbs : 193,51g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сырники с шоколадом, Филеево Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица и шампиньоны, Гречка Отварная. Jantar: Зефир, Оладьи из кабачка и сыра, Айсберри Фисташковое Мороженое . Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|