Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 52,62g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Курага, Valio Сыр Emmental, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Almoço: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Сливы, Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|