Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 78,42g | Carbs : 254,49g.
Pequeno Almoço: Печенье Мария, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Банан, Творог. Almoço: Комо Сыр Кантри, Верес Перец Сладкий, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарделька, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Печенье Мария, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinko1995
|