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這兩天太忙 沒做飲食記錄
昨天還因為加班早上怒吃一塊提拉米蘇
整個打破無糖無澱粉的生酮計畫
但還好今天量體重還是跟昨天一樣
一週破戒一次是不是可以被接受的呢😅
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelly.L.W
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