|
Сохраняю спокойствие и просто иду дальше)
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 14,35g | Prot: 103,94g | Carbs : 112,85g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Даниссимо Молочный Коктейль, Банан. Almoço: Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
У меня тоже 2 дня вес стоит. Но ничего, главное, хладнокровие и стремление дальше худеть. никаких срывов... Но у меня сегодня разгрузочный день на арбузе... нужно встрясти свой организм, может, даст минус =))))
24 ago 18 por membro: bayanlena
|
И все же сорвалась, но продолжаем идти дальше)
25 ago 18 por membro: Thalichka
|
2 дня 😖у меня 2 недели вес стоит,то вроде минус 100 гр,то хоп опять +🤔хотя по калоражу не добираю в день,может что-то не так делаю 🤦♀️
25 ago 18 por membro: A-lenok84
|
2 недели - это настоящее испытание!!!
27 ago 18 por membro: Thalichka
|
У меня три стоит ) до месяца может
27 ago 18 por membro: Палаткина
|
Палаткина т.е. это нормально,когда вес так долго стоит?я месяц питаюсь правильно,скинула только 1,5 кг😖
27 ago 18 por membro: A-lenok84
|
Скорость скидывания у нас у всех разная)
27 ago 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|