Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 48,19g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Семенишна Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Кабачковая Икра, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Lotte Dream Cacao 72%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Семенишна Молоко 1,5%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|