Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 107,51g | Prot: 52,72g | Carbs : 40,52g.
Pequeno Almoço: Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: Erdbeeren, Milbona Quark 40% Fett. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Rucola, Zucchini, Cocktailtomaten, Rapsöl, Edeka Romanasalat. Snacks/Outros: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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1396 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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