Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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110,6 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 189,28g | Carbs : 49,18g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Kaffee. Almoço: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Champignons, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Kaisergemüse. Jantar: Edeka Bio Tofu Natur, 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Es geht zum Glück weiter voran auch wenn ich wegen dem Fersensporn mein Training für fast 2 Wochen pausieren musste
24 ago 18 por membro: Mann3210
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Wie hast du das Problem "Fersensporn" in 2 Wochen gelöst ? Ich habe "Ihn" an beiden Füßen seit fast 2 Jahren ! Würde mich über eine Info sehr freuen ,auch von jedem anderen der damit Erfahrung hat!! Danke im voraus !
24 ago 18 por membro: buecherwurm_02
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Mein Hausarzt meinte das es höchst wahrscheinlich Fersensporn ist. Ich habe aber erst in 3 Wochen einen Termin bei der Radiologie. Dann weiß ich mehr. Momentan nehme ich Schmerzmittel und schone meinen Fuß.
24 ago 18 por membro: Mann3210
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dehnen, das hilft, hab mich auch 2 Jahre damit rumgeplagt und nicht barfuß laufen und Einlagen, hab mir damals welche bei Amazon bestellt
24 ago 18 por membro: Nickidiezweite
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Histórico de Peso de Mann3210
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