Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 46,65g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Café, Mel, Crepioca, Banana. Almoço: Quero Feijão Carioca, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mamão, Danone Danoninho, Banana. Snacks/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. mais...
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833 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estudar - 5 horas, Apple Health - 18 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinamarquest
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