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Yeah gelber Balken 🤗🤗🤗🤗 ich freu mich
„Nur“ noch übergewichtig - adipös war mal!
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 50,26g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Iglo Backfisch-Stäbchen, BioBio Räucher-Tofu, Cocktailtomaten, Rucola . Jantar: Aldi Brezel, Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni . Snacks/Outros: Milka Noisette, Äpfel. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 50 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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