Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 53,76g | Carbs : 107,14g.
Almoço: Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Alface, Carpaccio de Carne, Peixe, Ossobuco, Risoto de Queijo. Jantar: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tomates Cereja, Guacamole com Tomates, Melaços, Molho Pesto, Queensberry Geléia de Maracujá e Damasco, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Coalho, Tapioca, Pão Branco Torrado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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