Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3512 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 284,19g | Carbs : 434,33g.
Pequeno Almoço: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite Integral. Almoço: DIA Cookie de Chocolate com Gotas de Chocolate, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Kim Bolo de Abacaxi, Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Seven Boys Bolo Formigueiro, Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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