Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 102,97g | Prot: 111,32g | Carbs : 130,74g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Лещ Вяленый, Старый Мельник Пиво Мягкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Арахис, Арахис, Банан. mais...
|
|
1788 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alicecore
|