Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 145,66g | Prot: 182,63g | Carbs : 45,28g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. Almoço: 摩斯漢堡 紅茶, 雞肉（不吃皮）, 地瓜葉, 紅鮭魚. Jantar: 煎蛋, 煮熟的綠色椰菜, 黃秋葵, 牛排. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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