Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 66,10g | Prot: 62,96g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Кофе, Чай, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Лента Мойва Жареная. Snacks/Outros: Рот Фронт Грильяж, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|