Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 102,25g | Carbs : 233,26g.
Pequeno Almoço: Café, Palta Hass, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Genial Apio, Tortilla de Acelga, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco. Jantar: Café, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Queso Gauda, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Vino Espumoso. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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