Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 59,27g | Prot: 58,39g | Carbs : 198,12g.
Pequeno Almoço: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Елизавета Хлеб Вафельный, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Варенье, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Глобус Котлета Куриная, Рис Вареный, Глобус Пирожок с Капустой, Чай. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Борщ Холодный. Snacks/Outros: Виноград, Ашан Персик Свежий, Персики. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|