Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 30,37g | Prot: 55,92g | Carbs : 224,14g.
Pequeno Almoço: Банан, Лаваш, Творог, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлебцы. Almoço: Пятерочка Сливы, Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Ашан Смесь 4 Риса. Jantar: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пятерочка Сливы, Яичница (с Целым Яйцом). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_budu_stroinoi
|