Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 73,17g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: Постный Кекс с Бананом ТА, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Грюер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Банан, Арахис, Творог 9%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|