Pfff mauvais jour pour se peser 👹... Ça ira mieux la semaine prochaine . En plus ça fait 3 jours que l'on a des amis à la maison et que je rajoute un verre de vin ... Allez on a rien vu ( et puis c'est quoi 300g , un grand verre d'eau ...on s'en fout #methodecouéoff )
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 79,74g | Carbs : 210,41g.
Pequeno Almoço: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard, BN Chocolat, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Almoço: Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Carrefour Chocolat Noir Dessert, U CAPUCCINO SAVEUR NOISETTE, Confitures et Conserves, Lidl Yaourt Nature 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Chèvre Frais, Narvik Petits Pains Grillés au Blé Complet, Barilla Penne Rigate, Ratatouille Maison. Jantar: Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Nescafé Café Soluble, Gayelord Hauser Superlevure, Sauce Salade au Yaourt, Salade Verte, Pâturages Maasdam, Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Comentários
Un gros popo 💩 ? 😁 Bah quoi c'est vrai 🤣🤣🤣 allez ne te décourage et profites de ton we 😉
25 ago 18 por membro: Benfufu
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1er jour de règles ... C'est de la flotte . J'ai pris mes mensurations a l'instant et ca à baissé un peu cette semaine je crois . Faut que j'aille noter .
25 ago 18 por membro: kat24400
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Cool au moins tu sais d'où ça vient 😁 Ah merde moi aussi ca ne va pas tarder 🙄 Vivement la ménopause 🤣🤣🤣
25 ago 18 por membro: Benfufu
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Je pense que ça va pas tarder chez moi cette histoire ... réglée très tôt , normalement la ménopause devrait arriver plutôt tôt aussi !
25 ago 18 por membro: kat24400
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25 ago 18 por membro: Benfufu
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Sympa les conversations ici ce matin!!! 🤣🤣
Moi j’en sors... 😅
Et en effet, 300g c’est rien!! Ça va repartir vite fait!!! 😝😝💩💩
25 ago 18 por membro: Kakie81
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Suis toujours dans les bons coups tu sais bien Kakie81 🤣🤣🤣
25 ago 18 por membro: Benfufu
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Oui j’ai remarqué ça... 😝😝😝
Vous savez cette semaine j’ai plus d’abdos... À force de rire autant!!! Je suis grave musclée!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣
25 ago 18 por membro: Kakie81
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Moi aussi j'en ai plein.. en dessous 😅😅😅🤣🤣🤣
25 ago 18 por membro: Benfufu
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Bonne façon de voir les choses c’est rien ! Et cette mauvaise période du mois, t’as de la chance moi je peux prendre entre 1 et 2kg ! Et puis ça repart comme s’est venu, il faut juste ne pas y faire attention à ce moment là... 💢⭕️🛑🚫❌⛔️
25 ago 18 por membro: aj_andromy
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