Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 25,57g | Prot: 46,63g | Carbs : 199,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Bio Max Йогурт Персик, Tartu Mill Kama. Almoço: Варенье из Смородины, Мёд, Чай, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Astoria Кетчуп Томатный, Pasta Mania Спагетти, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай. Snacks/Outros: Orion Choco Pie. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|