|
Вчера был загрузочный вечер: вино, сыр и прочие гадости. Перепрыгнула свой лимит в калориях. Думала, что утром пожалею о съеденных и вышитых продуктах. Но.... Организм решил меня порадовать. Скинул 300 грамм.
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 60,08g | Carbs : 71,16g.
Pequeno Almoço: Кофе, Петровский Мясной Дом Купаты, Яичница с Помидорами. Almoço: Зеленый Горошек. Jantar: Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|