Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 60,43g | Prot: 93,81g | Carbs : 272,28g.
Almoço: 어묵볶음, 잡곡밥, 계란후라이. Jantar: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Snacks/Outros: 롯데 더블비얀코 (195ml), 테일러 프룬, 이상복 경주빵, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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