|
Опять Мачало-сначала
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 64,40g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Омлет или Яичница, Кофе. Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Ремит Сервелат Ореховый, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. mais...
|
|
1656 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|