Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 157,91g | Prot: 157,81g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Bluedino Ser Brie, Lidl Fuet Klasyczny Deluxe, Pomidory Koktajlowe, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Jajko, Pilos Masło, Szczypiorek. Almoço: Majonez, Boczek, Mięso z Piersi Kurczak, Tosty z Pieczywa Tostowego. Jantar: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Fuet Klasyczny Deluxe, Bluedino Ser Brie, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Snacks/Outros: Szczypiorek, Mięso z Piersi Kurczak, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Pomidory. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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