Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 102,46g | Prot: 104,89g | Carbs : 283,01g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Lasanha de Frango ou Peru, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Biscoito Negresco, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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