Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 120,70g | Prot: 55,83g | Carbs : 21,20g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Half & Half, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Pecan Nuts. Jantar: Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Outros: Peanut Butter, Kraft Mayo with Olive Oil, Ham and Cheese Loaf. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Leitura - 3 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas, Conduzir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Aeróbica - 1 hora. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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