Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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123 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 87,40g | Carbs : 43,38g.
Pequeno Almoço: Couve-Flor, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo Frito. Almoço: Salada de Folhas, Cebolas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Patinho, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Abacate. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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