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Hoy empecé a cuidarme
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 61,93g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Selz Galletas Salvado Linaza, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Té Verde. Almoço: Naranjas, Costa Galletas Crackelet Salvado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Lider Atún Lomitos en Agua. Jantar: Tottus Pan Árabe Integral, Nestlé Jalea Light, Té (Infusión), Colun Quesillo Light. Snacks/Outros: Nescafé Tradición, Nestlé Jalea Light, Té (Infusión), Manzana Verde, Clara de Huevo, Lider Atún Lomitos en Agua, Selz Galletas Salvado Light. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmflores
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