Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 176,47g | Prot: 67,95g | Carbs : 21,68g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Кето-Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Маслом, Укроп, Петрушка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль, Микоян Сало с Красным Перцем. Almoço: Кето-Запеканка Творожная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез Провансаль, Микоян Сало с Красным Перцем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|