Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 33,70g | Prot: 51,34g | Carbs : 173,22g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ferrero Nutella, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ar_090
|