Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 78,89g | Carbs : 199,53g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Хлеб с Отрубями, Картофельный Суп, Индейка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Печёночный Торт. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлеб с Отрубями, Чай, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|