Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 184,33g | Prot: 106,95g | Carbs : 43,32g.
Pequeno Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Almoço: Keju Mozzarella, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de plshelpme
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