Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 75,20g | Carbs : 209,68g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Joyco Драже Панда, Ламбер Сыр 50%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Макфа Макароны Перья. Almoço: Кинто Ткемали Классический, Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Светлое Пиво, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Помидорка Лечо. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рогачев Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|