Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 59,86g | Carbs : 150,33g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Княгинино Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Barilla Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Outros: Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Ашан Яблоко Бребурн, Груша. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|