Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 72,43g | Carbs : 152,64g.
Pequeno Almoço: Русский Лес Джем из Ежевики , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырники, Холодный Кофе со Сливками, Gea Конопляное Масло. Almoço: Ehrmann Grand Cocktail. Jantar: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Ярмарка Рис Красный, Суп из Морепродуктов. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Орех Пекан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniia1704
|