Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 107,30g | Carbs : 170,64g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Pimientos de Padrón, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Cebollas, Huevo Cocido, Carrefour Lechuga Iceberg. Jantar: Ginebra y Tonica, Cerveza, Carrefour Jamon Serrano, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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