Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 46,08g | Carbs : 72,81g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Hortifruti Manga Tommy. Almoço: Suco de Laranja Natural, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Crua. Jantar: Salada Crua, Omelete. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dee nuness
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