Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 52,20g | Prot: 66,88g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Cream Cheese, Coffee with Cream. Almoço: Bananas , Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Daisy Light Sour Cream. Jantar: Welpac Japanese Udon Noodles, Miso (Fermented Soybean Paste), Carrots , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chicken Breast, Kale . Snacks/Outros: Raspberries, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Banana oat cookies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de verzer1
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