Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 85,95g | Prot: 100,65g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Almoço: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread. Jantar: Trader Joe's Curry Chicken Tenders, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Country Italian Salad, Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds. Snacks/Outros: European Type Grapes, Trader Joe's Extra Dark Chocolate Wedges. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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