Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 32,56g | Carbs : 110,18g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Persian Cucumber, Avocados, Baby Spinach, Marie's White Balsamic Shallot Vinaigrette, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Bananas, Blueberries, Glory Foods Kale Greens, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Potato Salad Side Dish. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abs wright
|