Jornal de Jacob Cabrera Carru, 26 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
84 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2101 kcal Líp: 92,44g | Prot: 157,25g | Carbs : 119,85g.   Pequeno Almoço: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Manzanas, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Almoço: Vino Sauvignon Blanc, Machas a la Parmesana. Jantar: Colun Quesillo, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. Snacks/Outros: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Repollo Verde, Carne Asada de Pavo Magra. mais...
2037 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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