Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 40,27g | Prot: 42,96g | Carbs : 68,75g.
Pequeno Almoço: Персона Майонез Праздничный, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась Жареный, Суп Куриный с Клецками. Snacks/Outros: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|