Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 97,55g | Prot: 103,83g | Carbs : 182,61g.
Pequeno Almoço: Малина, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ранетки, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 1,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чай, Куриная Грудка Вареная, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тушеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Коровкино Творог 2%, Вареное Яйцо, Gerber Фруктово-Овощное Пюре Солнечный Коктейль , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Грецкие Орехи, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке , Арбуз. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|