Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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816 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 34,76g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Almoço: Salmon, Jell-O Chocolate Instant Pudding. Jantar: Sugar, McDonald's Coffee Creamer, Oatmeal, Kroger Lasagna, Kroger Artichoke Hearts, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, Making the bed - 10 minutos, Walking/3.5 mph - 8 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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