Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 57,21g | Carbs : 179,13g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Грецкие Орехи. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фуджи Яблоко, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Jantar: Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Outros: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|