|
Выходные помноженные на ПМС ((
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 114,50g | Prot: 67,07g | Carbs : 23,06g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Nutiva Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, California Gold Nutrition COLLAGEN UP 5000. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Цветная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Приосколье Фарш Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Eurydice-
|