Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 107,54g | Prot: 159,13g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Растительное Масло, Майонез, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриное Филе. Jantar: Яйцо, Сливочное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|