|
После небольшого отпуска без весов и контроля ккал.
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 49,94g | Prot: 35,52g | Carbs : 152,88g.
Almoço: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Яблоко, Алан Балык , Помидоры. Jantar: Яготинский Сметана 21%, Блины на Кефире. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinkawear
|