Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
267 kcal
|
Líp: 8,32g | Prot: 8,73g | Carbs : 40,58g.
Pequeno Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl, Raw Super Food Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
dat word een rondje extra lopen hihi, vakantie bijna weer voorbij dus we kunnen weer lekker knallen. zal blij zijn als ik de kids naar school breng straks gelijk weer kan sporten. laatste vakantie weekje in :)
27 ago 18 por membro: brigensam
|
Voor mij begint vandaag het echte leven... En ja het schommelen hoort erbij. Hopelijk zak ik nu weer wat sneller naar beneden... Afgelopen 6 werken was het best lastig.
27 ago 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
Je bent mij inmiddels voorbij hihi. Je kan 't. Schommelen hoort er idd bij. Nu de vakanties ten einde raken weer in een normaal ritme.
27 ago 18 por membro: Mootjuh0107
|
Vandaag ruim 15000 stappen gelopen. Mijn doel per dag is 10000 dus met dat extra rondje is het wel goed gekomen 😂.
27 ago 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|